怎么样能助孕几率更大？

对于一些夫妻来说不管怎么备孕总是不能成功，四处寻找怎么样能助孕也没有找到很好的方法，误信一些偏方反而引起负面影响。

怎么样能助孕的生活习惯

生活习惯对于助孕是非常关键的，但是反而有很多人忽略了这方面。首先想要助孕就必须有一个健康的体魄，建议夫妻双方共同加强锻炼，但也不适宜锻炼过多，过份肥胖或过份纤瘦的身体都不利于助孕。其次还要保证夫妻双方的饮食是健康的，并且要营养均衡，蔬菜、肉类、奶制品都是缺一不可的。焦虑情绪也会影响身体机能，即使暂时未能助孕也不能太过烦恼，一定要保持愉悦的心情。

怎么样能助孕的姿势

同房姿势对于助孕几率的影响也很大。一般来说传教士姿势是最被推荐的，也很有利于精子和卵子结合。其次后进式同样也非常有助于受孕，可以使精子极大可能地靠近宫颈。而侧卧式又是让人最放松的姿势，能够使精子更顺利进入子宫。此外同房后女方平躺十分钟可以有效防止精液外流，增加精子和卵子相遇的机会。不过不管是什么姿势，选择让夫妻双方都最舒服的姿势才是最容易受孕的。

上面的内容皆是小编关于怎么样能助孕的生活习惯和怎么样能助孕的姿势的分享，仍在烦恼怎么样能助孕的夫妻们，可以参考小编的推荐呀。

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