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富锌食物能够帮助孕妇自然分娩，欢迎关注树屋的时光，树屋的时光可以帮助你了解与孩子的沟通以及对孩子的家庭教育中的实际问题。 “穷养儿富养女”的教育方式一直为很多父母所称道，可实际上对孩子的教育效果试管助孕一、最易失败的避孕方式第一名：体外射精。这是一种历史悠久的避孕方式，以往在欠缺避孕药具的状况下，民间有许多 人选用此方法避孕。体外排精避孕法尽管简单，但并不靠谱，失误率较高。第二名：冲洗阴道。这类方式并不靠谱。在清洗前，大量男性精子可能已经抵达了宫颈和子宫内。除此之外，若运用消毒水来清洗阴道代生女人,都败在了这两个字上“对这种两个人相处上的变化有过好好的沟通吗？”“有啊，当然有，可是没用，除非是吵起来，才能引起重视。”“吵架之后呢？”“有时候有效，有时

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近期，海外有研究证实，孕妇选择的分娩方式和助孕期间后半段饮食搭配中锌的成分相关，每日摄取的量越大，其越能选择自然分娩，相反，则仅有依靠产钳或刨腹产了。

锌是孕妇在助孕时身体最需要的营养元素，它能够帮助构建正常的神经中枢系统运行过程。

据权威专家科学研究表明，锌可通过提高子宫相关酶的活性来推动子宫肌收拢，把胎儿驱出子宫腔来促进孕妇生产。当体内锌含量不足时，子宫肌收拢力降低，没法单独驱出胎儿，因此只能依靠产钳、吸引住等外力作用，才可以让胎儿正常出生，比较严重缺乏锌的人则需刨腹产。因而，孕妇缺锌，会使得孕妇分娩的过程十分痛楚。除此之外，子宫肌收拢力降低，也会出现产后大出血以及别的妇科病的情况，损害产后身心健康。

在一切正常状况下，孕妈妈对锌的需求量比一般人还要多，不仅能够补充孕妇体内的锌含量，还得提供生长发育中的胎儿所需的含量，助孕期间的女性如不留意填补，就很容易欠缺进而使得身体不舒服。因此孕妈妈要多就餐一些锌含量多的食材，如肉类食品有牛肝、猪肾、猪瘦肉等；海鲜产品有鱼、紫菜、杜蛎、海蛎子等；豆制品有大豆、大黑豆、长豆角等；机壳豆类蔬菜有花生仁、新鲜的核桃、板栗等，均可挑选入食。尤其是杜蛎，含锌很大，每豪克含锌为100毫克，遥遥领先，称作锌元素宝藏。

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