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无论是杂志还是网络,一说到如何提高备孕概率,肯定会提的就是:在排卵期同房增加受孕概率,在同房后保持不动或者倒立30分钟增加受孕概率,服用某些保健品,但是这些方法真的靠谱吗?今天,我们也提供几种增加受孕概率的技巧,希望能帮助大家更好满足当妈妈的心愿。
1、做好孕前咨询
在开始试孕前夫妻去医院做好孕前咨询、检查,医生会评估你此时的身体状况是否适合受孕,如果有其他疾病,医生帮你控制这些疾病,保证你助孕的时候身体健康。
2、明确受孕时机
因为男性射出的精液在女性生殖道内最长能存活5天,而排卵后,卵母细胞在体内最多存活24小时。所以最佳受孕时机是在排卵前5天到排卵后24小时。在排卵前2~3天同房,就有足够的精子等待尝试与卵子相遇,这个时间内助孕概率最高。
3、同房频率
隔天同房一次或者排卵期前5天同房受孕的概率是一样的。
4、不要把助孕当作一种目的
如果每次性生活都只是为了助孕,这很有可能变成一件很苦恼且目的性极强的事情。
其实,最好的助孕办法就是要顺其自然,不可操之过急。在备孕前,一定要先调整好自己的饮食、生活、坚持运动、有一个健康的身体,这是最主要的!
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