如何备孕可以成功？

越来越多的家庭对于要孩子十分心切，其实，想要怀上孩子，跟夫妻双方的身体也有很大的关系，那么，如何才能备孕成功呢？

如何备孕可以成功？

首当其冲最重要的一点当然就是要养好我们自己的身体了。

注意自己的月经周期改变，如果自己月经提早或者是延迟；经量过多又或者是过少；这些现象都很有可能是黄体功能不全或者是子宫内膜炎症。

如果我们女性自己年纪轻轻就闭经了，那么是没有办法助孕的。一般来说，年龄超过18岁还没有月经来潮的；又或者是月经来潮后又连续停经超过6个月的都是闭经。由于闭经所引起的不孕有很多人，她们很可能是子宫、卵巢哪个方面出现了问题，需要及早进行治疗。如果自己的“大姨妈”来的时候很“痛”可能是子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等引起的。当出现以上症状时希望引起大家的重视，及早去医院进行治疗。

什么样的体质容易助孕？

第一，凡是健康的女性都是最容易助孕的女性。健康的女性拥有的是健康的身体，健康的身材给胎儿提供健康的环境，因此会更容易助孕，最佳助孕的女性为25~29岁的年龄，男性为25~35岁；第二，月经是正常的女性。月经周期规律的女性，也间接反映了她们有规律的排卵，其中只有3%为无排卵，没有排卵，就没法要宝宝；第三，不吸烟不饮酒的女性（这其中也包括男性）容易助孕。过量饮酒过量吸烟都会损害女性得生育能力，并且会影响胎儿的发育。在孕前的3-6个月，为了顺利受孕，建议各位准爸准妈双方，尤其是女方要戒酒；第四，体重适中的女性，BMI是体重（千克）除以身高的平方，我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9kg/m2之间。胖妹妹或者瘦妹妹都会影响月经及助孕，相对来说，太瘦比太胖对月经的影响更大。因此，夫妻双方养好身体是关键。

本文主要介绍了如何备孕可以成功以及什么样的体质容易助孕，相信通过小编的介绍，大家都对此有了一定的了解，如果大家还有更多感兴趣的问题想要了解，欢迎大家咨询天鹅到家客服。

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